ランスルー(関根翔太) [嵐になるまで待って2016]
昨日は一色トレーナーではなく、西川コーチがストレッチを担当してくださいました！
内容はチベット体操。なんと、やると15歳若返ると言われてるそう。僕なんか10歳になっちゃいます。最近誕生日を迎えた山崎なんて8歳。まさかの一桁。
これは5つの種類の体操を3～5回ずつ行うもの。そして1週間経ったら2回ずつ増やして最終的に21回ずつ行うらしいです。これを行うことで、体の健康と活力が回復するのがチベット体操です。時間も掛からず、お金もかからない。是非皆さんも試してみてはいかがでしょうか？15歳若返っちゃったら人生変わりそう(笑)
そして、稽古は少し長めにダンスをやり、細かい形やニュアンスの調整。
そして動きつけをやり1～7場(全体の半分のシーン)をランスルーしました。写真はランスルー開始直後の様子です。どことなく緊張感ありますね。通してやると、今まで以上に皆で協力してる感じがして、少しバタバタしたけど、楽しかったです。なんか素人みたいな感想ですみません。でも、演出の成井さんも中々面白かったと言って下さいました。まだまだエンジンふかして頑張っていきます！
関根翔太
2016-09-07 21:46
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